BATUK

Apa itu batuk

Batuk merupakan tindak balas semulajadi untuk menyingkirkan bendasing dan kuman di mana ia dapat membantu menghalang salur pernafasan daripada terkena sebarang jangkitan dan memasuki paru-paru yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti radang paru-paru (pneumonia). Tindak balas ini akan menghasilkan lendir atau kahak. 

Mengapa kita batuk

Batuk selalunya berlaku disebabkan oleh jangkitan virus. Contohnya, si A dulu batuk. Lepas tu, berjangkit pula kepada si B, si C dan seterusnya.

Batuk disebabkan alahan, asma ataupun asap rokok.

Batuk juga berlaku disebabkan kita terdedah kepada habuk, asap dan bahan kimia di tempat kerja.

Batuk mudah menyerang pada pertengahan pertukaran musim (dari musim  kepada musim panas).

Rawatan 

Minum  suam banyak-banyak. Ianya dapat membantu memecah dan membuang kahak.

Madu yang dicampur dengan  suam, teh ataupun  lemon amat sesuai untuk batuk yang kering dan kerap.

Elakkan pengambilan bahan-bahan yang menambah lendir seperti:
❎ Bahan tenusu
❎ Daging
❎ Makanan segera
❎ Gula
❎ Makanan manis
 Belajar untuk berhenti merokok. Khas untuk para perokok.
❎ Jauhkan diri daripada persekitaran yang berhabuk.

Untuk  yang tersumbat pula, cuba sedut stim daripada  yang mendidih. 

Hembus dengan kuat untuk membuang kahak dan hingus.

 Amalkan berjoging di tempat berudara segar.

 Rawat batuk dengan Omega Guard Shaklee:

Minyak ikan juga merupakan salah satu rawatan untuk menghilangkan batuk terutamanya yang berkahak.

Kebaikan minyak ikan dari Shaklee ialah ianya diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara Jepun. Bukan dari hati ikan tetapi 3x lebih ketumpatan hati minyak ikan.

Merupakan Minyak ikan paling tulen di dunia. Ianya mengandungi rangkaian spektrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.

Omega Guard diekstrak menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini. Ia dihasilkan melalui satu proses penyulingan propprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega 3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan2 berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB (polychlorinated biphenyl) - bahan kimia industri yang sangat toksik.

Bagaimana Omega Guard Shaklee bantu kurangkan batuk 

 Asid lemak Omega-3, DHA dan EPA yang ada dalam Omega Guard bertindak sebagai anti-keradangan.

 Omega juga dapat membantu mencairkan kahak kerana fungsi Omega juga adalah untuk mencairkan lemak dalam badan.